Tihti arvatakse, et kuulmise langus on vanemate inimeste mure. Tegelikult kimbutab probleem aina rohkem noori. Huffpost pani kirja neli varajast märki, mis näitavad, et kuulmisega on probleeme.
National Institute of Deafness and Hearing Disorders andmetel on Ameerika Ühendriikides ühel kaheksast üle 12-aastasest inimesest mõlema kõrva kuulmislangus ja umbes 28,8 miljonit USA täiskasvanut võiks kuuldeaparaati kasutada.
Kuigi me mõtleme sageli kuulmislangusest kui millestki, mis juhtub ainult palju vanemate inimestega / see tegelikult ei ole nii.
Riikliku Kurtide ja kuulmishäirete instituudi andmetel on iga kaheksas üle 12-aastane üle 12-aastane inimene kuulmislangus mõlemas kõrvas ning kuulmisabist võib saada kasu umbes 28,8 miljonit USA täiskasvanut.
Kuigi häda kuulmine võib olla kõige ilmsem märk sellest, et pead oma kõrvu kontrollima, ei ole see ainus. Palusime audioloogidel jagada pealinteid, et oleks aeg oma kuulmist kontrollida. Siin on öeldud, mida neil öelda oli:
1. Sa näed vaeva, et vestlustega sammu pidada.
Kui leiad end pidevalt ütlemas, et mida?, siis võib olla aeg oma kõrvu kontrollida.
“S-koolitus, et teistega rääkida või vestlusi pidada, on suur, ütles Cochlear Americas’i Audiology Access & Standard for Care direktor Terry Zwolan. See võib hõlmata seda, et talagema müra juuresolekul on seda raske kuulda ja regulaarselt paluda inimestel korrata seda, mida nad sageli ütlesid või valesti kuulsid.
2. Televiisori heli tuleb kõvemaks keerata.
Kas teised inimesed ütlevad, et keera televiisor regulaarselt alla või olete hämmastava numbri, mida näete mahtnupulgal, see võib olla märk sellest, et on aeg kõrvad kontrollida.
“Te võite leida end lülitamas mahtu televiisorist või raadiost tasemele, mis on valjem, kui teised eelistavad või tunnevad, et inimesed musitseerivad, ütles Zwolan.
3. Sinu kõrvad pinisevad.
Kuigi kõrvu (või tinnitus) helisemine ei ole alati märk kuulmislangusest, siis kindlasti võib see nii olla. “Mõned inimesed võivad kogeda pidevat rõngast, punetust, valu või survet ühes või mõlemas kõrvas,” ütles Zwolan. Ühelt poolt võib olla ka raske kuulda, raske on aru saada, kust helid tulevad või su enda hääl võib kõlada erinevalt.
Kanada kuulmisliituse audiloogi ja audioloogi vanemjuht Katie Koebel rõhutab, et tinnituse sümptomite kogemine on kindel põhjus kuulmistesti läbimiseks. Ta ütles, et “Tinnitus ehk kõrvades heliseb ,” ütles ta. -Kui sa koged seda pikemat aega, siis on hea mõte broneerida kuulmistest.
4. Looduslikke helisid on raske kuulda.
Kui teil on äkitselt raske kuulda looduse helisid / mõelge, et linnud kiivad või vihma langevad, võib see Zwolani sõnul olla punane lipp.
Lucid Hearingu korporatiivne audioloog Amy Bishopmärkis, et see võib kehtida ka tavaliste majapidamishelide kohta. “Mõned inimesed ütlevad, et neil on raskusi tavaliste igapäevaste helide kuulmisega, nagu nende pöördesignaal, keeva vesi või pesumasina chime.
Oma kuulmise kontrollimine on väga oluline, isegi kui sa oled noor.
Kuigi kindlasti tüütu (nii enda kui ka teiste) mitte midagi kuulda, on ka hilise kuulmislanguse diagnoosil pikaajalised tagajärjed tervisele.
Lisamata jätmisel esitab kuulmislangus märkimisväärseid väljakutseid tervele vananemisele. Uuringud on tõestanud, et ravimata kuulmislangus on seotud suurenenud sotsiaalse eraldatuse ja üksindusega, tasakaaluprobleemidega ja kukkumisohuga ning pidevalt ilmnevad tõendid ravimata kuulmislanguse seostamiseks ka vähenenud aju tervise ja vaimse teravusega, ütles Zwolan. – Sõnad aitavad täielikult ja selgelt hoida aju aktiivse ja teravana.
Uuringud näitavad tõepoolest, et kuulmislangusega vanematel täiskasvanutel on suurem tõenäosus dementsuse tekkeks ning et kuulmisabivahendite kasutamine võib aeglustada kognitiivset langust.
-Töökuulutuse kaotamine hõlmab tavaliselt kombinatsiooni strateegiatest, mis on kohandatud üksikisikute vajadustele, ütles piiskop. Kõige levinum lähenemisviis on kuulmisabivahendid, mis võivad parandada kuulmis- ja suhtlemisvõimet. Kuulamisabi tuleb erinevates stiilides ja tehnoloogiates, seega on oluline teha koostööd audiloogiga, et määrata oma konkreetse tüübi ja kuulmislanguse tase parim variant. Õige kuulmisabi leidmine aitab teil saavutada parima tulemuse.
On ka võimalusi, kuidas oma kõrvu vananedes kaitsta.
Olenemata sellest, kas kahtlustate, et teil on kuulmislangus või soovite seda ära hoida, on käputäis kindlaid strateegiaid, mis aitavad teil vananedes oma kuulmist kaitsta.
-Vältige lärmakaid kohti, kus vähegi võimalik, ja kasutage kõrvaklappe, kaitsvaid earmuffe või müra tekitavaid kõrvaklappe, kui need on peaaegu valju müra, ütles Zwolan. Oluline on hoida mahtu all televiisori vaatamisel, muusika kuulamisel ja kõrvaklappide või kõrvaklappide ja kõrvaklappide kasutamisel. Ja lõpuks, saa kindlasti oma kuulmist kontrollida, kui vananed.
Koebel lisas, et kui elad lärmakas linnas, võib sellest olla abi ka teie kodu helikindlatest aladest.
-Tegemaks saate kasutada akustilist vahupaneelide paneelide või kui otsite odavamat varianti, siis selliseid asju nagu seinalürtid, lisatahtlikud tekid ja padjad kogu kodus ning paksemad kardinad on tõhusad müradioksid.
Kuulamine võib olla uskumatult tüütu ja isoleeriv kõigile, kes seda kogevad, kuid märkide tundmine (ja iga-aastase kuulmiskatse!) võib aidata teil kõigist kuulmisprobleemidest ette jõuda. Ilojendus kuulmislanguse ravimine pigem varem kui hiljem aitab ennetada pikemaajalisi terviseprobleeme, nii et kui oled kõrvad kontrollinud, siis pöördu oma arsti poole.
Allikas: https://www.huffpost.com/entry/hearing-loss-signs_l_65faee5be4b0947e4200e8b6